盛岡でおすすめのAGA・薄毛治療をしている私の家系も薄毛です。
私も薄い。
おじいちゃんもお父さんも。
くせ毛じゃないので薄毛になりやすいのです。
サラサラヘアいいじゃないですか。
わたしは好きです。
私も薄毛なのでスカルプケアのシャンプーとか試しましたが、
ノンシリコンがダメみたいで合いませんでした。。
メリットはよかったです。エッセンシャルも。
メリットは最近新しいものが出ているのでお勧めします。
あとは2回シャンプーするのもよいかと思います。
あと大事なのが頭皮マッサージです。ツボや頭皮を指でもみもみ、刺激してください。
血行を良くすると髪の毛も生きてきます。
シャンプーしてるときにマッサージするのもいいですね。
身体も頭も温まってますし。周りを気にしなくてもいいですし。
あとはしっかり髪を乾かすこと。
下向きで前屈するようか格好で髪を後頭部から乾かすこと。
てっぺんや前から乾かさないようにするといいですよ。
必ず、後頭部から乾かしましょう。
首や肩の疲れも良くないです。お仕事頑張りすぎてないですか?
たまにはマッサージに行ってヘッドリフレもおススメです。
リンパの流れを良くするためにも体のマッサージも一緒にしてもらいましょう。
日頃の疲れが取れると思います。最近は郡山市の薄毛治療専門医院で育毛に励んでいます。
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