薄毛対策通信

ストレスによる円形脱毛症ができたことがあります。というか、ストレスによる円形脱毛症ができてみて、初めて「円形脱毛症ってストレスでできるんだ」ということを実感しました。円形脱毛症て、遺伝的なものだと勝手に思い込んでいたのです。

男性の薄毛と同じように、女性の薄毛というか、ストレスによる円形脱毛症にしても、遺伝的なものだと勝手に思っていたのです。しかしそうではなかったのですよね。自分が実際に円形脱毛症になってみて、そのように感じたのです。

私に円形脱毛症ができてしまった時、自分では気が付きませんでした。まあ、自分の頭を自分で確認する方法なんて、鏡を駆使することぐらいしかないですよね。ですから、私の円形脱毛症に気が付いたのは美容師さんです。

美容室に髪を切りに行って、それで美容師さんから指摘されて、自分に円形脱毛症があることを知りました。その時、ちょうどストレスがフルでかけられている真っ只中だったものですから、妙に納得してしまったことを覚えていますね。すぐに大阪で評判の薄毛治療のクリニックに駆け込みましたよ。みなさん、円形脱毛症はストレスでなるんですよーということで。

宇都宮で話題のAGAクリニックの医師がTV言っていましたが、睡眠の質が悪いと、心身に様々な影響が出て来ます。それは、髪の毛も例外ではありません。

頭皮の細胞などが修復されなくなるので、薄毛になりやすくなるのです。
では、どうすれば睡眠の質がよくなるのかということですが、以下のような方法が挙げられます。

一つ目は、「照明を変えてみる」。
部屋の照明を柔らかめの物にすると、眠りやすくなります。
おすすめは、「薄いピンク」です。

二つ目は、「体内時計を調整する」。
体内時計は人間にとって重要な物ですが、これは日光を浴びることでリセットされます。
その後、14～15時間ほどで脳の松果体から「メラトニン」という物質が分泌され、だんだん眠たくなってくるので、その時に眠るようにすれば、質のよい睡眠をとることができます。

三つ目は、「体温を調整する」。
体温が下がり始めた時というのが、体がいちばんリラックスした状態です。
体温を上げる手っ取り早い方法は入浴なので、寝る時間に合わせてお風呂に入れば、質のよい睡眠をとりやすくなります。

盛岡でおすすめのAGA・薄毛治療をしている私の家系も薄毛です。
私も薄い。
おじいちゃんもお父さんも。
くせ毛じゃないので薄毛になりやすいのです。
サラサラヘアいいじゃないですか。
わたしは好きです。

私も薄毛なのでスカルプケアのシャンプーとか試しましたが、
ノンシリコンがダメみたいで合いませんでした。。

メリットはよかったです。エッセンシャルも。
メリットは最近新しいものが出ているのでお勧めします。
あとは2回シャンプーするのもよいかと思います。
あと大事なのが頭皮マッサージです。ツボや頭皮を指でもみもみ、刺激してください。
血行を良くすると髪の毛も生きてきます。

シャンプーしてるときにマッサージするのもいいですね。
身体も頭も温まってますし。周りを気にしなくてもいいですし。

あとはしっかり髪を乾かすこと。
下向きで前屈するようか格好で髪を後頭部から乾かすこと。
てっぺんや前から乾かさないようにするといいですよ。
必ず、後頭部から乾かしましょう。
首や肩の疲れも良くないです。お仕事頑張りすぎてないですか？
たまにはマッサージに行ってヘッドリフレもおススメです。
リンパの流れを良くするためにも体のマッサージも一緒にしてもらいましょう。
日頃の疲れが取れると思います。最近は郡山市の薄毛治療専門医院で育毛に励んでいます。

男性の外見にはあまりこだわらない方ですが、恋愛対象となるとどうしても私は禿げ散らかしてる方が無理です。ハゲがダメなわけじゃありません。

郡山で薄毛治療しててもいいしツルツルでもいいし、薄毛でも構いません。カツラもOK。
そうじゃなくてバーコード状態でボサッとさせている方が無理です。なんというか汚らしい。
そういう薄毛カバーより、スッキリさせた方が素敵だと思います。
坊主にしてすごくかっこいい人とかいるし、薄毛でも綺麗に髪を整えていれば素敵だと思います。あんまりにも薄毛が進んでしまったら、知人のように薄毛対策でカツラだって問題ないと思いますよ？女性だってブラで寄せてあげてますし、お尻やウエストもガードルで整えてますから。
…だから詐欺って言わないでねw
カツラを必要以上に隠す必要も無いと思います。

実は髪以上に肌に気をつけた方がカッコよく見えると思います。
年齢も若く見えるし。肌に気をつけた生活を送れば、自然と地肌にも優しいので髪にも良いですよね。
知ってる坊主あたまさんは士業(勤務)ですが、ツルツルの坊主にしてスーツ着てます。見方によっては少し怖くも見えるけどよく似合ってるし、それさえ楽しんでる様子。イケメンじゃないけどスタイルが良くて肌が綺麗なのでかっこよく見えます。着物なんかもよく似合います。

男性にとって薄毛はとても深刻な悩みでもありますが、そんな男性に対して世の女性はどのように視線を送ってるのかについてはできれば薄毛ではなくフサフサの男性に越したことはないと考えてます。女性にしてみれば男性の友達や恋人、それに職場の男性に至るまで関係性があるならば薄毛よりもフサフサの相手がいいと思ってるでしょう。

けれどもそれは浅い関係だからこそそこ止まりな考え方で留まってるだけでありお互い友達であれ恋人であれ関係が深ければそれほど薄毛に対して毛嫌いすることもないんです。女性にしてみれば女性友達の前ではAGAや薄毛やハゲなんて絶対にお断りみたいな話で盛り上がることも多々ありますが、それは会話を合わせて盛り上がってるだけで関係がそれなりにあれば別に薄毛は二の次であってそれを上回る、例えば面白かったり楽しかったり魅力があれば問題ないんです。

なので女性が全て薄毛に対して毛嫌いしてると考えず、そして年々進歩してる薄毛治療もありますからそれほど気にしないこと、女性も前を向いてる男性ならきっと楽しく接してくれるはずです。

１、薄毛隠し＜短髪
いわゆるバーコードと呼ばれる整髪料たっぷりの髪型より、短髪にしている男性の方が、潔く、爽やかだと思います。おでこのみ髪の毛が後退している方の場合、個人的には短髪が素敵だと思うのですが、気になる場合は、前髪の長さはあまり切らず、後頭部は前髪と馴染む長さにするのもありだと思います。

２、髪の毛の量＜性格、能力、顔立ち
かっこいい薄毛男性と言えば、個人的には俳優のブルース・ウィリスを真っ先に思い浮かべます。アメリカ映画「RED/レッド」の主人公フランク役の時の彼は、薄毛、というよりほぼスキンヘッドです。役柄自体、特にかっこよく見える役でした。要は、人のかっこよさは、髪の毛の量で決められるものではなく、性格、能力、顔立ちだと思います。実際に映画のストーリーでは、フランク（ブルース・ウィルス）は仕事を引退し、年金をもらう年齢であるにも関わらず、何歳も年下のガールフレンドができました。AGAによる薄毛薄毛男性に対する偏見があるのだとしたら、そもそも何カ国でも上映されることになるであろうアメリカ映画において、配役に高年齢とはいえ、髪の毛が少ない男性は選ばれなかったでしょう。また、続編の「REDリターンズ」が作られるほど人気が出なかったと思います。何にせよ、髪の毛だけで人のかっこよさは決まらないということです。

10代、20代はまだまだ抜け毛と無縁な印象がありますが、10代や20代でも抜け毛に悩んでいる方は珍しくありません。そのまま恐怖のAGAに突入するケースも少なくありません。いくつか原因があるのですが、気をつけて欲しいことが無理なダイエットです。
食事制限による無理なダイエットをしていると、体が必要とする栄養素が不足をします。当然、髪に必要な栄養素も足りません。髪の毛は食べたものの栄養素をもとに作られているので、食事からの栄養摂取が不足をすれば、抜け毛が増えてしまいます。

必要な栄養素が不足ぎみだと、体は生命維持に重要な部分に優先的に栄養素を回します。髪は生命維持にとってもっとも重要なわけではないので、栄養の供給は後回しになります。
それだけではなく、栄養素が不足をすれば肌荒れを起こしたり体調不良を引き起こします。
ダイエットが原因で抜け毛が増えているなら、しっかりと食事を摂ることで抜け毛が治まってきます。特にタンパク質と亜鉛は髪の成長にとって重要な栄養素です。さまざまなものを食べることで、これらの栄養素を摂取できます。

薄毛って昔よりも市民権を得てきているように思います。いや、もちろん男性からも女性からもそうでしょうけれど、禿げないほうがいいわけです。自分自身のことも、そして他人に関しても、禿げないに越したことはないわけです。薄毛にならないで済むことに越したことはないわけです。

けれど、昔よりは薄毛男性に対してもそうですけれど、温かい眼差しを向けてもらえるようになっていると感じるわけです。なんだったら、女性と薄毛のトークで盛り上がる男性だっていますからね。うちの職場のことなのですが。

だって産後の女性は薄毛対策に悩まされたりしますから。私の周辺調べにしても、8割ぐらいの女性が、出産後は薄毛に悩んでいたりしますからね。ですから、飲み会なんかでのトークテーマでも「薄毛、どうする？」というテーマにもなったりするんです。

そしてまた、薄毛のトークテーマは続く続く…。もはや30代40代では、テッパンぐらいのトークテーマのひとつにあげることができるのではないでしょうか。ですから薄毛男性は引け目を感じず、どんどんとトークしていって、そして情報収拾したらいいんですよ！